Semana Santa sin carne: recetas para disfrutar en familia

Se acerca un fin de semana largo donde los argentinos podremos compartir con la familia y amigos diferentes platos de comida.

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Recetas para hacer en semana santa.

La Semana Santa es un momento de reflexión y recogimiento para muchos argentinos, y también una oportunidad para disfrutar de platos tradicionales sin carne. Te presentamos dos recetas típicas para estas fechas:

Empanadas de vigilia:

Para la masa:

  • 500 g de harina 000
  • 250 cc de agua tibia
  • 100 g de grasa de cerdo o margarina
  • 1 cucharadita de sal

Para el relleno:

  • 2 latas de atún
  • 1 cebolla picada
  • 1 morrón rojo picado
  • 1 morrón verde picado
  • 2 huevos duros picados
  • 100 g de aceitunas verdes picadas
  • 100 g de queso fresco picado
  • 1 cucharada de perejil picado
  • Sal, pimienta y pimentón a gusto

Opcional:

  • 1 huevo batido para pintar las empanadas

Preparación:

  1. Masa: En un bol, mezclar la harina con la sal. Incorporar la grasa fría y desmenuzarla con los dedos hasta obtener una textura similar a un arenado. Agregar el agua tibia de a poco mientras se integra con la mano hasta formar una masa lisa y homogénea. Dejar descansar la masa en la heladera durante 30 minutos.
  2. Relleno: En una sartén, rehogar la cebolla y los morrones picados con un poco de aceite hasta que estén tiernos. Agregar el atún desmenuzado, los huevos duros picados, las aceitunas, el queso fresco, el perejil y los condimentos. Mezclar bien y cocinar durante unos minutos más. Dejar enfriar el relleno antes de usar.
  3. Armado: Estirar la masa con un rodillo hasta obtener un espesor de 2 mm. Cortar discos de masa con un cortante de empanadas. Rellenar cada disco con una cucharada de la preparación anterior y cerrar las empanadas con un repulgue.
  4. Cocción: Precalentar el horno a 180°C. Pintar las empanadas con huevo batido (opcional) y colocarlas en una placa para horno aceitada. Hornear durante 20-25 minutos hasta que estén doradas.

Tips:

  • Puedes utilizar tapas de empanadas compradas para ahorrar tiempo.
  • Puedes agregar otros ingredientes al relleno, como pimientos asados, tomates picados o choclo en grano.
  • Si quieres que las empanadas sean más jugosas, puedes agregar un poco de caldo de verduras al relleno.
  • Puedes freír las empanadas en lugar de hornearlas.

Tortilla de papas (para 4 personas)

  • 500 g de papas
  • 1 cebolla grande
  • 4 huevos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto

Preparación:

  1. Pelar y cortar las papas en rodajas finas. Lavarlas bien para eliminar el exceso de almidón.
  2. Picar la cebolla en juliana fina.
  3. Calentar abundante aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
  4. Freír las papas por tandas hasta que estén doradas y tiernas. Retirarlas del fuego y escurrirlas sobre papel absorbente.
  5. En la misma sartén, freír la cebolla hasta que esté transparente.
  6. Mezclar las papas y la cebolla en un bol.
  7. Batir los huevos en un bol aparte y sazonarlos con sal al gusto.
  8. Añadir la mezcla de huevos a las papas y la cebolla. Mezclar bien para que se integren todos los ingredientes.
  9. Calentar un poco de aceite en la sartén a fuego bajo.
  10. Verter la mezcla de la tortilla en la sartén y cocinarla a fuego lento durante unos minutos hasta que la base esté cuajada.
  11. Con la ayuda de un plato, dar la vuelta a la tortilla y cocinarla por el otro lado durante unos minutos más hasta que esté cuajada y dorada.
  12. Servir la tortilla caliente o tibia.

Consejos:

  • Puedes añadir otras verduras a la tortilla, como pimientos, calabacín o champiñones.
  • Si quieres una tortilla más jugosa, puedes añadir un poco de leche o nata a la mezcla de huevos.
  • Puedes cuajar la tortilla en el horno a 180°C durante unos minutos para que quede más firme.